Пн-Ср, Пт 08:00-21:00Нд 10:00-14:00

Пн-Ср, Пт 08:00-21:00Нд 10:00-14:00

ВИДИ ТРЕНУВАНЬ

Мета — стати сильним, витривалим і щасливим!

Illustration

GPP — General Physical Preparation

Розвиток загальної фізичної підготовки (для новачків)

Illustration

STR — Strength

Покращення силових показників

Illustration

IWT — Interval Weight Training

Розвиток швидкісних якостей за рахунок роботи з невеликою вагою

Illustration

WOD — Workout Of The Day

Розвиток загальної фізичної підготовки (для підготовлених)

Illustration

ESD — Energy System Development

Високоінтенсивне тренування на підвищення витривалості

Illustration

F&M — Flexibility-Mobility

Поліпшення рухнивості суглобів, гнучкості та механіки рухів

Illustration

Open Gym

Вільне відвідування

НАВАЖИВСЯ?
ТОДІ ЧЕКАЄМО
НА ТЕБЕ!