STR -
STRENGTH

Развитие мощности, силы и мышечной выносливости

Тренировка Strength проходит в несколько этапов для получения максимального результата:

1/ Сила (построение мышечной базы)

2/ Мощность (развитие на основе базы STR)

3/ Мышечная выносливость (увеличение производительности на основе предыдущих этапов)

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ

Copyright © 2021