F&M -
FLEXIBILITY-MOBILITY

Cтатодинамическая нагрузка для всего тела, работа над координацией

Программа работы со своим весом тела, которая включает в себя элементы гимнастики, паркура и йоги.

Перенимая функциональность движений животных, можно улучшить свою подвижность, мобильность и координацию.

Подходит как для новичков, так и для спортсменов с хорошей физической подготовкой, что позволит разбавить привычные занятия спортом.

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ

Copyright © 2020