Задавай любі питання
з 8:00 до 21:00
    ЗАПИСАТИСЬ
EN
RU
WATCH
THE VIDEO
my fucking gym

MYFGYM – ЦЕ СПОРТИВНИЙ ПРОЕКТ СТОЛИЦІ



Проект про людей, які повірили в мрію і в свої сили.
І створили місце, де цінують чесність, наполегливість, роботу над собою і своїм его.

Місце для людей, у яких є мета, які готові викладатися на всі 100%, щоб її досягти. Ми не хаб, ми не клуб і не бар. Ми зал фізичної підготовки. У нас все просто і зрозуміло. Мета наша — як можна більше здорових і активних людей.

Наші тренування спрямовані на поліпшення всіх фізичних якостей. Ми відкриті для всіх і кожного, не має значення новачок ти чи в спорті з дитинства. Ми не коримо за шматок піци або київський тортик, ми працюємо чесно і для себе!
Sound
On
Off
elipse
A Place For Everyone
Make It Your F* Gym
Interval Weight Training
Мета — стати сильним, витривалим і щасливим!
GPP
General Physical Preparation
IWT
Розвиток максимальної інтенсивності за рахунок роботи з невеликою вагою
ESD
RUN
Energy System Development
Високоінтенсивне тренування на підвищення витривалості
Running
Комплекс бігових тренувань
SKL
Skill Up
FYF
F* You Friday
Перевір наскільки ти сильний морально і фізично
AF
F&M
Animal Flow
Навантаження для всього тіла, робота над координацією
Flexibility-Mobility
Поліпшення суглобової рухливості, правильність виставлення механіки рухів, гнучкість
BMK
Benchmark
Перевірка твого прогресу
Розвиток загальної фізичної підготовки (новачки)
Strength
Опрацювання силових показників
STR
ВИДИ
ТРЕНУВАНЬ
Набуття нових навичок
WOD
Workout Of The Day
Розвиток загальної фізичної підготовки
AW
Accessory Work
Ізоляційна робота, сприяє кращому виконанню базових рухів
НАШІ ТРЕНЕРИ
Будуть з тобою з самого початку і до самого кінця тренування
АРСЕН
ГАЛЄЄВ
Співзасновник залу і головний тренер, чемпіон всесвітніх ігор бойових мистецтв
Майстер Спорту України з Важкої атлетики. Багаторазовий чемпіон України
МАКСИМ БЕРЕЗНЮК
АННА
НАДЕЖКО
Чемпіонка кубка Києва з фітнесу. Професійна танцівниця, акробатка
ВЛАД
ПОЛЬШИН
Crossfit lvl 1 Trainer
НАСТЯ
ШУНДРІЙ
Майстер спорту з важкої атлетики
НАСТЯ
ШИМАНСЬКА
Регіональний лідер (Ambassador) Animal Flow в Україні. Сертифікований тренер з Animal Flow (L1, L2, AFD)
ІРА
ЛИСЕНКО
Чемпіонка Європи з спортивно бальних танців. Професійна танцівниця
МИШЕЛЬ
Уже пол года самое важное место для меня это My F*cking Gym
После первой тренировки у Арсена я поняла что нашла своё
ВИКТОРИЯ
Люблю працювати з людьми, які знають, що роблять
ИРИНА
Наша гордість!
КЛІЄНТИ
MYFGYM
Найдите своё место силы и вы непременно меня поймёте или просто приходите в пятницу на FuckYouFriday в 20:00 в MyFuckingGym!
Найдите своё место силы и вы непременно меня поймёте или просто приходите в пятницу на FuckYouFriday в 20:00 в MyFuckingGym!
Найдите своё место силы и вы непременно меня поймёте или просто приходите в пятницу на FuckYouFriday в 20:00 в MyFuckingGym!
@myfgym
412
публікацій
4 983
підписників
24
Підписки

ЗВАЖИВСЯ?
ТОДІ ЧЕКАЄМО
НА ТЕБЕ!
ДЗВОНИ:
ПИШИ:
Задавай любі питання
з 8:00 до 21:00
ПРИХОДЬ:
м. Київ,
вул. Богдана Хмельницкого, 58а
Copyright © 2021
Задати питання
Це не просто спорт зал, не просто місце, де я тренуюся, це місце з якого я ніколи не йду з поганим настрій, де тиставиш собі цілі і досягаєш їх, тому що є люди, що завжди тебе підтримають і допоможуть тобі в цьому.

Знайдіть своє місце сили і ви неодмінно мене зрозумієте або просто приходьте в п'ятницю на F*YouFriday о 20:00 в MYFGYM!
"Вже пів року найважливіше місце для мене це My F* Gym"
МІШЕЛЬ
З першого дня тренувань я закохалася, це були не просто тренування, це було щось особливе ніколи не забуду фразу Арсена: «якщо сильно важко і втомилася, то постій відпочинь - в планці» і я зрозуміла, що розслабиться тут мені ніхто не дасть, а навпаки допоможуть стати краще!


Чи будеш ти знаходити в собі сили залежить від тренера,тому що він тебе повинен вмотивувати і змусити повірити в себе і те, що ти можеш. Я свого часу знайшла таких людей і за це їм дуже вдячна.
"Після першого тренування у Арсена я зрозуміла що знайшла своє"
ВІКТОРІЯ
Спорт для мене можливість відключити мозок і відпустити проблеми.
Спорт - це можливімть доказати собі і всім, хто в тебе не вірить, шо ми можем добитися всього, чого хочеш.

А ще, я люблю красиву картинку. Тому прийшла з цікавості в MYFGYM. Обожнюю чорний. Тому мені комфортно в MYFGYM. Люблю працювати з людьми, які знають, що роблять. Тому я залишаюсь з MYFGYM!


"Люблю працювати з людьми, які знають,
що роблять"
ІРИНА