Програма роботи зі своєю вагою тіла, яка включає в себе елементи гімнастики, паркуру та йоги.
Переймаючи функціональність рухів тварин, можна поліпшити свою рухливість, мобільність і координацію.
Підходить як для новачків, так і для спортсменів з хорошою фізичною підготовкою, що дозволить розбавити звичні заняття спортом.